Все программы фитнес-клуба «АТЛАНТА»

Тренировка с использованием больших гимнастических мячей

Комплекс упражнений для детей, развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье ребёнка

Танцевальная кардиотренировка, основанная на элементах латиноамериканских танцев

Фитнес формат древнего учения, способствующего физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию

Фитнес, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы их хореографии, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки

Направление фитнеса, цель которого – растяжка мышц и развитие гибкости

Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования, повышающего эффективность занятия

Система упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации

Разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы​

Танцевальное направление с элементами стрип-пластики, адаптированное под формат фитнес-клуба

Эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела

Джампинг на батутах со специальными поручнями. Оборудование позволяет открыть новые грани вашего тела и подарить каждому непередаваемое чувство полета.