Танцевальная тренировка "ZUMBA" суперэффективно сжигает жир, тренирует мышцы ног и спины. Танец также дает нагрузку грудным мышцам, мышцам плеч и рукам. Зумба-фитнес тренирует сердечно-сосудистую систему и повышает вашу выносливость

Специальная тренировка для новичков основана на постепенном изучении танцев, обучении базовым движениям и танцевальным связкам. С каждой тренировкой вы начнете чувствовать себя увереннее, двигаться легче, погружаться в музыку и получать заряд бодрости и хорошего настроения!