Тверк

программы расписание тренеры

Тверкинг – танец, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бёдер. Исполняется в сексуальной провокационной манере

Это танцевальная фитнес-тренировка, на которой вы получите удовольствие от танца, максимум сожженых калорий и подтянутые ягодицы

Записаться на занятие

Тверк помогает отработать чувство ритма и прибавляет уверенности в женской привлекательности.
Такой танец - лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бедерных мышц.
Ягодицы становятся упругими, только этот вид танца дает возможность иметь округлую подтянутую "бразильскую попу".
Также разрабатывает поясницу, верхние и нижние мышцы спины и пресса.
Улучшает кровообращение в органах таза, что является хорошей профилактикой болезней женских органов.

Записаться на тренировку!

Записаться!

Тренировки ведет:

Наталья Одинец

Тверк

Расписание занятий

Самое актуальное расписание занятий можно посмотреть на странице "Расписание"

Вторник

20:00 - Тверк

Четверг

20:00 - Тверк

Запишитесь на свое первое занятие

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных