АТЛАНТА
Новая программа «Парная йога»
Парная йога учит полностью полагаться на партнера, доверять ему
Парная йога - это вид практики, в котором упражнения выполняются при помощи партнера. Существование такого вида в полной мере соответствует смыслу самого термина «йога», который в переводе с санскрита означает «союз, единение»: занятия в паре расширяют границы взаимопонимания, учат основам общения и взаимодействия.
Взаимопомощь
Партнеры помогают друг другу держать равновесие, способствуют правильному выполнению асан и углублению ранее недоступных поз.
Качество
Работа в паре дополнительно нагружает некоторые мышцы, вес партнера помогает лучше прогнуться, сделать наклоны более полными.
Открытие
Парная йога хорошо сближает людей – всего одно занятие в паре убирает зажатость, люди раскрываются, начинают больше общаться, дружить.
Валентина Ступина
Инструтор по йоге
Занятие будет проходить в пятницу в 19.00
По мере развития группы количество занятий будет увеличиваться.
Запишитесь на свое первое занятие
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Записаться на тренировку
Мы позвоним Вам в ближайшее время :)
Нажимая "Записаться" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных