Новый взгляд на тренировку! Восстановительная, оздоравливющая техника.
Соединение этих двух техник направлено на оздоровление всего организма:• предотвращает боль в мышцах, помогает избежать типичных повреждений мышц, которые возникают при чрезмерных физических нагрузках;
• помогает изменить двигательный стереотип; тренирует равновесие, помогает улучшить осанку;
• значительно улучшает работу внутренних органов, кровоснабжение головного мозга;
• защищает кости от остеопороза, делая их прочными;
• увеличивает гибкость и функциональность мускулатуры